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苦瓜具有除邪熱,解疲勞,清心明目、益氣壯陽的功效。優良品種──大頂苦瓜,瓜形大,瓜肉厚,苦中帶甘,為苦瓜上品,別號「雷公鑿」;夕有滑身苦瓜,以瘤紋不深,瓜身光亮,肉質細嫩著稱;另外尚有西江地區的「紡錘苦瓜」,及南京的小白苦瓜等,形狀都不大相同。 廣東兒歌的「子薑辣,買菩達,菩達苦,買豬肚...」菩達是什麼?何以會苦?原來菩達不是別物,乃是廣東人夏天愛吃的苦瓜。大家都知道苦瓜俗稱涼瓜,因其性清涼,且避免苦苦聲,所以多稱之為涼瓜,但很少人知道苦瓜又名菩達。查實苦瓜的別名很多,有叫君子菜(雜他物煮之,他物弗苦,自苦而不以苦人,有君子之德焉),又稱錦荔枝,癩葡萄。
雷公鑿爆橙
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素菜名稱:
【雷公鑿爆橙】食材:熟至橙色雷公鑿苦瓜〔採自:夢田園自然溫室〕
處理方法:清水沖洗瓜皮→切開→生食!
↑圖9 9月8日攝:備摘第六個雷公鑿苦瓜
10 9月8日攝:即圖9那個苦瓜,重241g,是迄今已採苦瓜中最重一個,
後面綠色那個是側蔓上長出來的,主蔓是白繩綁貼近鏡頭竹枝側那條。
〔圖9、圖10:2011年9月8日16:05貼出〕
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