2019年7月2日（一）五漁村（cinque terre_parma）－淮鹽荔枝米俐

先前由於酒店房間不足，部分團友被安排到附近的酒店居住，早餐後在自己的酒店前，欣賞西式園景，之後再等待另一酒店的團友回來，一起啟程前往五漁村。

較為新派的聖堂。(上) 在意大利，這種聖堂的設計並不常見。可口的咖啡。

從佛羅倫斯到五漁村，需時一小時半。

以下是佛羅倫斯 the Gate Hotel的 lobby:

2019年7月2日（一）五漁村（cinque terre_parma）

原來要步行一段路，才到乘火車站。前一天，領隊已告訴我們，要把握她時間和要步行才到火車站。幸而，一切比想到中容易和心曠神怡。沿途欣賞拉賈佩齊的鎮容，是賞心樂事。

五漁村當地交通:

前往五漁村之交通: 要前往五漁村可乘火車前往Levanto或La Spezia站,

-如從意大利北部出發, 多以到達Levanto較方便快捷; 中或南部出發的話即到La Spezia。

- 從米蘭出發到Levanto: 火車車程約2小時50分, 票價約26歐, 不用轉車

- 從佛羅倫斯出發至La Spezia: 火車車程約2小時-2小時30分, 票價約14-18歐, 不用轉車/轉一次車

- 從Pisa出發至La Spezia: 火車車程約1小時, 票價約9-10歐, 不用轉車

- 從羅馬出發至La Spezia: 火車車程約4-6小時, 票價約33-55歐, 轉一/兩次車 >>>推薦使用Omio比價網站比較交通工具票價(如火車、巴士等) **另可考慮參加一日團: 米蘭出發 / 佛羅倫斯出發; 或包車遊覽: 佛羅倫斯出發

五漁村介紹(Cinque Terre)

五漁村(Cinque Terre，Cinque= five, Terre：land😎🤩😍🥰🌈😘 )，在義大利文中就是指5個漁村，又稱為「五鄉地」，這5個漁村分布在Genoa(熱那亞)到La Spezia之間的Ligurian Sea(利古里亞海)海岸線上，由北至南分別為Monterosso al mare、Vernazza、Corniglia、Manarola、Riomaggiore，其中Corniglia在300英呎懸崖上，其他漁村都在海邊。

幾百年以來，這裡的人們為了在陡峭的山坡上獲得足夠的平地種植經濟作物–葡萄、橄欖、檸檬、蔬菜，故藉由人類的力量開闢梯田、修築土牆，改變了這塊土地的樣貌，這片土牆長達7000公里，與中國萬里長城長度差不多，甚至這樣的耕作方式、農業景觀保留至今，故有「活景觀」之稱。

有趣的是五個村落位在背山面海的地勢上，其實是不折不扣的農村，居民世代以務農為主，而海洋部分則是藉由船隻對外聯繫及輸送農產品。幾百年下來為防禦海盜入侵，依山而建的五漁村巷弄刻意設計的蜿蜒、複雜、狹小，雖然村落不大，但走在巷弄間會有種迷路的錯覺，而在村落制高點都設有堡壘和燈塔，作為村落對外防禦及海上導航之用。

五漁村建議路線

半日遊、不過夜：挑比較美的村子去。Mandorla、Riomaggiore和Vernazza個人最推一日遊、不過夜：不用去Corniglia，其他由南而北/由北而南玩。

La Spezia 拉斯佩齊

拉斯佩齊亞（意大利語：La Spezia）位於意大利利古里亚亞大区東南端，是拉斯佩齐亚省的首府，面積51.39平方公里，人口94,192人（2007年）。拉斯佩齊亞是意大利主要的軍事和商業港口之一，意大利最大的軍工企業之一奥托梅莱拉位於該地。

到這兩個鄉村之前，先到五村之首――拉賈佩齊La Spezia集合。由佛羅倫斯到拉賈佩齊La Spezia需時約兩小時。拉賈佩齊La Spezia給我印象十分深刻，沒有佛市和羅馬那樣熙來攘往與車水馬龍的樣子。更重要的是，此鎮沒有拿坡里一般有黑手黨和密集的樓房、羅馬梵諦岡的吉普賽小偷和米蘭的街頭騙子，相對較安全，而且旺中帶恬靜，有些十層八層高的住宅樓宇，晾曬衣服，環境並不擠迫，也不嘈雜，比香港幽雅得多，很羨慕。(下)

以下是位於拉賈佩齊的慈幼會聖堂:

拉賈佩齊有中餐廳，同樣跟聖瑪力諾的中餐廳附設日本壽司。在香港，中菜與日本料理是渭涇分明的，可以跟香港一般，打包拿走的，可享九折優惠。旅行實在令人眼界大開。 (下)

差不多抵達火車站時，看見一座噴水池，中間有一個桃形的白色石雕。由於建在市容中央，所以很當眼悅目。這個噴水池跟火車站，只有咫尺之遙而已。

拾級而上，到了。甫抵火車站，看見一個猶如健身教練的男士等候我們，原來他是接待我們的導遊，而且很快就給予我們一個平易近人和幽默的印象。我姑且叫他為健身教練。健身教練著我們先到洗手間。哇!這是我們這數天以來，最昂貴的公眾洗手間!一歐羅/人!然而，廁所的衛生程度、乾爽度和寬闊度合格。在五漁村乘火車並不算擠擁，而且沒有爭先恐後的情況，比大陸一般城市秩序井然。由健身教練和領隊帶領上火車。

車廂清潔和寬闊，乘客守秩序。我們和團友談天。我送給8旬團友婆婆一顆糖果，大家有說有笑的。婆婆一把年紀，可是老當益壯，比許多較她年青的人走更多路。

到達五漁村後, 主要4種方法讓你玩轉五漁村: 火車、遊船、步行及巴士。

- 火車: 火車連接Levatno-五漁村-La Spezia, 運行時間由早上5點左右至凌晨12點左右, 每小時有2-3班; 從第1條漁村到第5條漁村火車車程為15分鐘

- 遊船: 旺季(3月尾-9月)會有遊船從La Speazia/Levanto定時出發, 其他季節即因應天氣情況而定; 單程票價約為18-27歐/人, 另亦可從Riomaggiore上船至Monterosso, 票價會較便宜; 從La Speazia到Monterosso約需1小時50分鐘

- 步行: 五條漁村之間皆有沿海登山徑連接, 全長11公里, 約需步行5-7小時; 登山徑有時會因為滑石等情況而暫時封閉, 最受歡迎的步段為Riomaggiore至Manarola之間的Via dell’Amore(愛之道路) Monterosso - Vernazza: 3.5公里, 約需1.5小時; 難度為中等 Vernazza - Corniglia: 4公里, 約需1.5-2小時; 難度為中等 Corniglia - Manarola: 3公里, 約需1小時; 難度為容易 Manarola - Riomaggiore: Via dell’Amore( Lover's Path 愛之道路) - 1.5公里, 約需0.5小時; 難度為容易 - 巴士: 來往 Corniglia村子與 Corniglia火車站, 可選擇乘坐登山巴士或步行377級樓梯

除了主城鎮 La Spezia外，我們只到Vernazza和Manarola兩鎮。

Vernazza 韋爾納扎

Vernazza 韋爾納扎 Vernazza=Local（在地的）

Vernazza的名字來源自拉丁文Verna，這個字是「在地的」的意思，最初Vernazza這個村落出現在文獻上是在11世紀的時候，080年，該海濱漁村被作為一防禦小鎮。義大利貴族，同時也是航海事業的”Obertenghi”，將該鎮視為一抵御海盜入侵的天然屏障與港口。到了13世紀Vernazza已經成為Genoa地區最重要的軍事重鎮之一，大部分的居民要馬是漁夫要馬是士兵，作為義大利中北部最重要的海濱城鎮之一，這就有點像是Dover(多佛)對英格蘭的重要性，要入侵一個國家或領土，最重要的就是搶下港口都市，除了進入這個城市之外也可以同時拿到海外貿易的大權。Vernazza同時也是產紅酒很有名的一個地方。

沿途海天一色，也不乏碧波暢泳的人。記得在希臘的聖淘維尼島的黑海灘暢泳的情景，雖是8月酷熱天，但地中海的水溫已跟香港十月天時的水溫相若，十分冰涼，加上我後來上岸喝一杯雜果薄荷冰，透心涼之極。時間的關係，今次遊覽五漁村，只有半天的時間，而行程地表亦沒有列明讓我們暢泳，所以唯有遙望他人游泳，下車後經過一條隧道，離開月台後在隧道集合。

火車站沿斜路步行不久便抵達這個市集

韋爾納扎漁村的市集，好不熱鬧 (下):

健身教練帶領我們沿著斜坡而到聖瑪加利大堂。他介紹風景歷史了一會後，便自由活動。

聖瑪加利大堂毗鄰海濱，應該更精確地說，它的其中一幅牆壁就座落在海水之上；而早前在布隆那看見那座聖堂的其中一幅牆壁則座落在明渠上。

Santa Margherita di Antiochia Church landscape of Vernazza village and the Santa Margherita di Antiochia Church Italy. THE CHURCH OF SANTA MARGHERITA DANTIOCHIA Constructed in 1318 in Ligurian gothic style by the Maestri Antelami, the church of Santa Margherita d'Antiochia rose on a pre-existing XI century building. It was built on a rock in front of the sea, with an impressive 40 meters belfry adorned by a pointed shape dome. It has three aisles and was widened in the XVI and XVII century. According to the tradition, the church was built because a wooden box with the bones of Saint Margaret was found on the beach. But the inhabitants decided to build the church in the Isolotto quarter and a strong sea storm destroyed it and the relic got lost. Time after, it appeared again in the original point and the population then erected a new church there, where it stands now.

此教堂建於1318年，建築者為Maestri Antelami，採取歌德利古里亞式（歌德式）建築樣式，乃十一世紀已既存的聖堂，附設一個令人印象深刻的、40米、裝飾著尖頭形狀大的鐘樓，建於該處海邊岩石上，在公元16世紀至17世紀時擴充3條通道。據傳，當地民眾在海灘上發現發現一木製盒，當中裝著聖瑪加利大的遺骨，為此建一教堂作為悼念。然而，居民決定在艾索路圖（城鎮的）區，卻被強烈的海浪破壞其遺跡。

聖瑪加利大堂是我們到意大利以後，首間可以順利地內進的聖堂。既免費，又不用排隊，只消拾級登上樓梯，就可進入聖堂了。

堂內的燈光較暗，祭台後壁呈半圓拱形，是用磚砌成的，十分古典；耶穌聖像並不跟一般聖堂，掛在後壁上，而是掛在旁壁上。更加特別的是，可從窗戶往下看海濱，很心曠神怡。感覺上，對於這位聖瑪加利大很有親切感。

下面的牆壁就是聖堂的其中一幅牆，直接建築落海。

露天茶座、聖堂是意大利典型的人文景觀。然而，加上一個青山綠水的景色，就是錦上添花了。看見高處泳客，爬上岩石的節理中，也有碧波暢泳。這個海灘面積狹窄，但環境很優美。

很多海旁的茶座，也有多元化的食品，只是沒有時間，非常可惜。

Vernazza was founded about 10

00 A.D. and was ruled by the Republic of Genoa starting in 1276. The medieval castle, Belforte, was built in the mid-1500's, primarily to protect the village from pirates.

An ideal way to arrive to this breathtaking village is by sea. The tiny port is surrounded by subtle colourful pastels and the charming piazza is lined with good restaurants and bars.

The village is surrounded by very steeply-terraced olive groves樹林 which are said to produce among the finest olive oil in the country.

In Vernazza, you will find the typical Italian piazza where the locals would gather to "gossip" 閑話or spend time together. In local dialect, it is known as "u cantu de musse", and is one of the more characteristic corners of town.

離開韋爾納扎為香港時間下午五時五十多分，當地時間十一時五十多分。

每年5月～10月是最佳旅遊季節，人多店開的也多，淡季週日沒有店營業喔。

Manarola 馬納羅拉

Manarola, built on a high rock 70 metres above sea level, is one of the most charming and romantic of the Cinque Terre villages.The tiny harbor features a boat ramp, picturesque multicoloured houses facing the sea, a tiny piazza with seafood restaurants. Along the main road the boats are pulled onto dry land every time the sea is rough. Although there is no real beach here, it has some of the best deep-water swimming around. The village is all ups and downs, with steep narrow alleys carrugi, leading to the sea. If you want to venture up to the top of Manarola, make sure you check out the church. Today it serves as a religious and community meeting place, but in more ancient times, the bell tower was used as a post to watch for potential pirate raids. Another peculiarity of Manarola is a pyramid in white cement whose peak can be seen rising between the taller houses and is used as a navigational reference point for all those at sea.

馬納羅拉是義大利北部利古里亞大區拉斯佩齊亞省市鎮里奧馬焦雷下屬的一個村莊，著名的旅遊勝地五漁村中的一個，將五漁村從南往北數，第二村Manarola 馬納羅拉，是五漁村經典照片的拍攝處。傳統上，馬納羅拉的主要產業是捕魚和釀酒。近年來，馬納羅拉和鄰近的村鎮成為熱門旅遊目的地，特別是在夏季。

此處的名勝包括著名的愛之路，以及附近的葡萄園。村里幾乎所有的房屋都塗成明亮，鮮艷的顏色。 Manarola 馬納羅拉是五漁村中最精華的一村，時間不夠的話一定要把這裡列為首選。從車站通往海邊很簡單，也是一條路到底，建築散落在道路兩旁，一路步向海邊Manarola的經典角度非常好找，走到海邊後面向海邊，右手邊有一條緩緩的坡道，往上走就是最多人拍照的地方。瑪納羅拉的海邊有許多老外穿泳裝或趴或坐在日光浴，據說這裏的海邊是最好的天然游泳池，許多外國遊客會利用海上凸出的岩石跳水。

香港時間下午六時，當地時間十二時抵達Manarola 馬納羅拉。進入馬納羅拉城的敘路比韋爾納扎斜度大，相同的是，兩者的火車站近市集處都十分繁榮。由於時間緊迫，我們必須緊密地跟隨健身教練走，沿途唯有敏捷些，看準那裡的景致，就箕立即拍下美景，切勿猶疑，否則要麼跟不上，要麼不能拍下紀念照，非常可惜。所以旅行除了可以增廣見聞外，還能訓練人們的反應和體能。

這裡有不少餐廳，露天餐廳不大乏人，但主要以有蓋和以木搭建的外牆為主的。

健身教練繼續帶領我們，沿著斜路而上，隨薯高度的變化，所見的景致就愈廣闊愈美麗。

首次在外國遠足 (Hiking)，感覺十分舒暢。看見海，就更精神一振。大海擁有的，不僅僅是一種色彩，它所擁有的是一種精神，是生命。所以，我面對的是大海博大的胸懷；海，是平凡的，是普通的，但海又是那麽富有氣魄，有著一種神韻而又有著與世無爭的感覺。

依依不捨地回到拉斯佩齊用膳

依依不捨地和友善的健身教練告別 (下)

回到拉斯佩齊:

到此西方私房菜餐廳 (下)

我不同意上述原作者所說“夏天切勿到意大利……”我對副地帶夏乾氣候（地中海型氣候）情有獨鍾，這種氣候很適合旅遊的尤其適宜水上活動為主的旅遊業；其次夏天晴空萬里，雖然非常炎熱，但由於乾燥，不致悶熱的，只是我每天至黃昏，除了喝光自攜的1000 ml水壺的水外，還喝光在羅馬購買的清水的瓶子內的水（約1.5L ）。😜😛🌏🌎🌍🌐🗺🌋🌋🌋🌅🌄🌅🌞🌝☀️🌡🌝🌞🌝☀️