肯定自己（Affirm Yourself）的英文表達方式很多，常用於建立自信、自我鼓勵。核心詞彙包括 Self-affirmation（自我肯定/確認）、Self-belief（相信自己）和 Confidence（自信）。常用句型有 "Believe in yourself"（相信自己）、"I am enough"（我已經夠好了）以及 "I can do this"（我能做到）。
1. 核心表達與詞彙
- Self-affirmation (n.) 自我肯定：相信自己的價值，確信能完成事情。
- Self-belief (n.) 相信自己：內在對自己價值的評估。
- Self-assured (adj.) 自我肯定的、自信的。
- Appreciate yourself (v.) 欣賞自己。
- Validate yourself (v.) 肯定自己（的感受/價值）。
2. 肯定自己的常用句子 (Affirmations)
- Believe in yourself.
(相信自己。)
- I am capable of amazing things. (我有能力做到驚人的成就。)
- I am enough. (我已經夠好了/我很好。)
- I believe in my potential. (我相信我的潛力。)
- I am proud of myself. (我為自己感到驕傲。)
- I trust my decisions. (我信任我的決定。)
- I am confident in my abilities. (我對自己的能力有信心。)
- I deserve success and happiness. (我值得擁有成功與快樂。)
3. 職場與日常生活場景
- Assert your value: 肯定你的價值。
- I have what it takes. (我具備了所需的條件/實力。)
- I can handle this challenge. (我能應對這個挑戰。)
- Keep on going, never give up. (勇往直前，絕不放棄。)
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