以下回教徒梁雪花女士,為了宣揚回教教義,不惜扭曲基本知識,把豬肉說成是具有雌激素。其實伊斯蘭認為豬不潔和蹄不分瓣的,你可以選擇不吃,我們非穆斯林沒有異議,但若捏造事實,這就涉及人格的問題了。所謂是便說是,非便說非,其實這非單一事件,甚至回教級學者也誣衊明武宗是回教徒而禁豬肉,詳請看:

大家可見本帖文最底部,哪些食物才是真正含有雌激素的食物,以免包藏禍心的宗教誤導而認識錯誤的資訊!

 

7大雌激素食物!吸收過量或致癌!芽菜豆奶含天然激素趕走婦女病 飲食 ctb019 Jan 1 2023 雞翼是含過量雌激素的食物?不少人對激素食物避之則吉。但原來激素也分天然及人造,某些人造激素會有致癌的風險,也有天然激素可幫助女性緩和更年期的症狀。營養師提出7款常見雌激素食物,大家不妨了解更多!

7款雌激素食物逐款數!

1.芽菜 含豐富的植物雌激素香豆雌酚,結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似,有助緩和女士更年期的症狀。不過留意一定要在流動的清水下徹底洗淨芽菜,因為殘留的農藥及殺蟲劑會含有人造雌激素。

芽菜含豐富的植物雌激素香豆雌酚。(圖片來源:新傳媒照片庫)

2.雞翼 家禽於50年代時,曾被注射二苯乙烯類、 己烯雌酚、己烷雌酚等人造激素,增加胸部及腿部脂肪,令雞肉更加嫩滑,後來研究指出這類人造激素有機會致癌,中國以及香港都已禁用。如想安心一點,建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等,因為雌激素屬於脂溶性,多藏於動物的脂肪裡。 建議不要吃高脂肪的部位如雞皮、肥膏及雞翼等,因為雌激素屬於脂溶性,多藏於動物的脂肪裡。(圖片來源:Pexels@dmitriy-ganin)

3. 豆奶 大豆含有天然的植物雌激素異黃酮,結構和功能都和人體自然分泌的雌激素相似,如果更年期女性吸收含有豐富大豆二黃酮的食物,可減輕更年期的症狀如熱潮、心煩、抑鬱等。 廣告 大豆含有天然的植物雌激素異黃酮。(圖片來源:Pexels@polina-tankilevitch)

4. 蟹類 如大閘蟹、泥蟹,通常都會生活在溪澗、河流、湖裡,若果土壤受污染如二噁英等流入河流,會影響蟹的激素分泌,建議大家只吃蟹肉會較安全,因激素大多儲存於蟹膏裡。 大家只吃蟹肉會較安全,因激素大多儲存於蟹膏裡。(圖片來源:Pexels@roman-odintsov)

5. 全脂牛奶 牛奶都含有天然的雌激素,因乳牛懷孕期會分泌較多的雌激素及黃體酮等荷爾蒙。此外,乳牛在飼養時也有機會被注射人造激素,不過農場多會等數月後,讓乳牛體內的人造激素排走後,才會把其生產的牛乳作商業用途。另外,因激素屬於脂溶性,如選用脫脂奶會減低吸收人造激素的機會。 因激素屬於脂溶性,如選用脫脂奶會減低吸收人造激素的機會。(圖片來源:Pexels@charlotte-may)

6. 牛肉 含有天然的雌激素,飼養時也有機會被注射牛類生長激素,但市民不須太擔心,皆因美國食品藥品監督管理局指出這些牛肉都是安全,可以食用的。如果想安心點,建議避免吃高脂肪的部位如牛腩、牛肋骨等。
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